Vitamin C
Vitamin C ist ein essentielles Vitamin, das der Körper nicht selbst herstellen kann und das an vielen wichtigen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist. Das Vitamin unterstützt die Zellen bei der Abwehr von freien Radikalen und fördert die Aufnahme und Verwertung von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln. Zudem hilft Vitamin C beim Aufbau des Bindegewebes sowie bei der Wundheilung.